Dejar de fumar es algo que muchos buscamos, pero que pocos conseguimos. No se trata solo de nosotros, sino de todos los elementos externos que nos lo pueden poner más o menos difícil. Pero, como siempre decimos, la magia está siempre a nuestro lado para ayudarnos; ya sea para mejorar nuestra salud, conseguir lo que buscamos, tener suerte o protección. En este caso, os queremos hablar de un ritual que se basa en las fases de la Luna; con él, podréis dejar de fumar más fácilmente. Os contamos todo lo que debéis saber sobre el ritual para dejar de fumar con las fases de la Luna.
Ritual para dejar de fumar con las fases de la Luna: consideraciones
Este es un ritual en el que no se requieren de materiales para llevarlo a cabo. Requiere de acciones de la persona que esté interesada en ello. Este ritual consta de cuatro fases, las mismas que tiene la Luna. Os vamos a contar qué es lo que debéis hacer en cada una de ellas para conseguir vuestro fin con la ayuda de este astro.
Seguro que has oído decir que la Luna y sus fases afectan múltiples aspectos de nuestra vida, como las cosechas, las mareas, el crecimiento del pelo, etc. Pues, además, debes saber que esta también afecta a la forma en la que nos sentimos y en la que funciona nuestro organismo. Es por ello que debes seguir todos los pasos de este proceso y no saltarte ninguno de ellos.
Fase 1: Luna Nueva
Esta fase se inicia con la Luna Nueva y esta es perfecta para todo tipo de desintoxicaciones que busquemos para mejorar nuestra salud. Además, durante estos días, tendrás menos deseos de fumar, por lo que te podrás controlar un poco más.
Fase 2: Luna Creciente
Cuando la Luna se encuentra en esta segunda fase de su ciclo es más probable que notemos los efectos de dejar de fumar y empecemos a engordar. Si quieres evitar este problema y, con él, los deseos de volver a fumar, deberás iniciar una dieta de desintoxicación a base de frutas y de verduras y evitando la carne roja, cereales, etc.
Fase 3: Luna Llena
No lo eches todo a perder. Si ya has llegado a esta fase, lo tienes muy fácil para completar este proceso. En esta fase será la fase en la que estarás más susceptible a todos los comentarios y, en general, a todo lo que suceda a tu alrededor. En este momento, debes tener claro que el modo en el que te sientes no es causa de dejar de fumar, sino de la fase en la que se encuentra la Luna y esto es algo que pronto va a cambiar. Debes estar muy atento a las recaídas, por lo que es interesante que busques todos los medios de relajación posibles. Hacer yoga, meditación o baños calientes con sales es ideal.
Fase 4: Luna Menguante
¡Felicidades! Has llegado a la cuarta etapa y a la cuarta semana de dejar de fumar. En esta semana, vas a sentirte renovado, lleno de vida. Te costará menos respirar y podrás hacer cuanto quieras sin cansarte. En este momento, es cuando debes empezar a practicar deporte, un deporte que te guste. Y, date un capricho por todo el dinero que has ahorrado sin comprar tabaco en estas semanas.